منو
آخرین اخبار

خواص کرفس

توسط مدیر
شنبه، 9 شهریور 1398
0 دیدگاه
خواص کرفس

طبع کرفس گرم و خشک می باشد. کرفس بیشتر در زمستان و اوایل بهار رشد می کند و به صورت آب کرفس، کرفس خام در سالاد و به صورت کرفس پخته در سوپ، آش و خورش استفاده می شود.

گیاه کرفس منبعی فوق العاده از ویتامین ث است.

ویتامین ها و مواد معدنی موجود در کرفس آن را به عنوان یک روش طبیعی برای درمان آکنه و جوش صورت تبدیل کرده است.

نوشیدن روزانه آب کرفس به عنوان یک آبرسان و مرطوب کننده طبیعی سلول های پوست  را هیدراته کرده و در نتیجه پوست نرم و درخشان می شود.

کرفس یکی از سبزیجات بسیار کم کالری است و می تواند به عنوان یک چربی سوز قوی عمل کند و با کاهش اشتها باعث کاهش وزن و لاغری می شود.

کرفس یک منبع عالی ویتامین K، فولات، پتاسیم و منگنز است که باعث بهبود سلامت جنسی مردان شده.

برگ های کرفس حاوی مقادیر بالایی فیبر و ویتامین K هستند که برای کاهش قند خون و درمان دیابت مفید می باشند.

کرفس عملکرد آنزیم های کبدی را بهبود می بخشد و برای پیشگیری و درمان کبد چرب نیز مفید می باشد.

کرفس حاوی مقادیر بالای ویتامین C بوده و دارای خواص ضد میکروبی قوی است که به درمان سرماخوردگی و برونشیت کمک می کند.

ساقه و برگ های کرفس حاوی مقادیر بالای پتاسیم هستند و باعث کاهش فشار خون بالا می شوند. 

کرفس باعث سلامت چشم و بهبود بیماری های چشمی مانند اب مروازید میشود.

کرفس به تقویت حافظه کمک میکند.

مقادیر بالای کلسیم و منیزیم موجود در کرفس یک اثر آرام بخش قوی داشته و با کاهش استرس و اضطراب به درمان طبیعی بی خوابی در افراد کمک می کند.

از خواص ارزشمند کرفس درمان پوکی استخوان، استحکام استخوانها و اسکلت بدن می باشد.

ویتامین ث موجود در کرفس نقش برجسته ای در تقویت لثه ها و درمان بسیاری از بیماری های دهانی و لثه ای دارد.

ترکیب منحصری به فردی به نام پلی آستیلن در کرفس ،این سبزی را درگروه مواد غذایی ضد تومور، ضد التهاب و ضد انواع سرطان ها قرار داده است.

افرادی که چربی پوست آنها را آزار می دهد از جوشانده آب کرفس استفاده کنند، در این روش کرفس را جوشانده و آب آن را در یخچال نگهداری نموده و هر شب صورت خود را با آب کرفس بشویید.

 کرفس با داشتن ترکیبات فیبر بالا، به عنوان سبزی ضد یبوست شناخته می شود.

کرفس برای درمان درد مفاصل و نقرس موثر است. 

 

نوشته شده توسط سایت خرید و فروش گیاهان دارویی احسام هرب

مطالب مرتبط

دیدگاه ها (0)

یک دیدگاه بنویسید